JOGA
Prowadzę zajęcia z jogi kundalini oraz jogi nidry dla osób indywidualnych jak i grup w każdym wieku.
Nie potrzebujesz być wysportowany, czy mieć elastyczne ciało, każdy może zacząć praktykę od zaraz bez przygotowań. Nie porównujemy się na spotkaniach ani nie prowadzimy konkurencji pomiędzy sobą. Jesteśmy tu dla siebie, aby móc głębiej i jeszcze lepiej się poznać. Zapraszam serdecznie osoby 50+ , 60+, 70+ spotkania są w małych kameralnych grupach. więcej info |
TCK
Wykonuję terapię czaszkowo krzyżową w podejściu Biodynamicznym, opartym na pracach Dr W.Sutherlanda, F. Sillsa i G. Sumnera. Jest to delikatna terapia manualna, która równoważy płyn mózgowo rdzeniowy w ciele. Poprzez delikatny ucisk kości czaszki, rejonu miednicy, stóp bądź przepony bardzo dobrze rozluźniają się struktury łącznotkankowe.
Terapia przynosi ulgę przy bólach kręgosłupa, głowy i w sytuacjach stresowych - przy problemach ze snem i różnego typu napięciami. Dedykowana jest dla kobiet w ciąży jak i dla noworodków. Pozytywne efekty już można zauważyć po pierwszym spotkaniu.Terapia prowadzana jest w ubraniu. więcej info |
MASAŻ DŹWIĘKIEMZapraszam na relaksacyjny masaż dźwiękiem- misami tybetańskimi. Misy te wytwarzają fale dźwiękowe o określonej częstotliwości, dzięki czemu dostrajają chore komórki ciała i organy wewnętrzne przywracając im zaburzoną homeostazę. Wprawiona w ruch misa wytwarza dźwięk i rezonuje z wszystkimi poziomami człowieka ciała, umysłu i duszy dając uspokojenie dla jego psychiki, głębokie zrelaksowanie ciała i radość dla duszy. Możliwość koncertu wyjazdowego...
więcej info |
AJURVEDA
Moją wielką pasją jest ciągłe zagłębianie tajników wiedzy indyjskiego systemu Wedyjskiego, jakim jest Ajurveda. W ramach niej prowadzę m.in masaże Abyanga, oczyszczenia wg. Panchakarmy.
więcej info. |